Rückbildung

Die Geburt hast du nun erfolgreich hinter dich gebracht, du kannst stolz auf dich sein! 
Jetzt darfst du dir Zeit für dich und deinen Beckenboden nehmen. 
Die Wichtigkeit der Rückbildung für deinen Körper ist nicht zu unterschätzen und braucht Zeit.
Wir wollen deinen Beckenboden mit sanften Übungen wieder in die ursprüngliche Form zurückbringen und ihn für den Alltag vorbereiten und stärken.
Dein Beckenboden wird es dir ein Leben danken.

Mit meinem Beckenbodentraining in Schaffhausen helfe ich euch gerne weiter