Es ist Empfolen vor der wiederaufnahme von Sport nach der
Geburt einen Rückbildungskurs zu besuchen und den
Beckenboden zu aktivieren.
Als Einsteig werden unter andem die Infovideos von
Gesundheitsförderung Schweiz empfohlen.
Kurse bei mir starten vorraussichtlich Anfang August -
jeden Dienstag Vormittag
